Secrets de jeunesse : une mère de 54 ans a le même âge que son fils (photo)
Secrets de jeunesse : une mère de 54 ans a le même âge que son fils (photo)
Anonim

Il semble que cette demoiselle ait réussi à arrêter le temps: à 54 ans, elle a une peau éclatante, des cheveux épais et pas une ride. Elle pourrait bien passer pour une femme de moins de vingt ans !

La Britannique Pamela Jay, 54 ans, a l'air si jeune qu'on la confond avec la petite amie de son fils de 22 ans. "Les gens pensent souvent que je mens quand je dis mon âge. Parfois, ils sont tellement choqués que je dois presque obtenir mon passeport pour les convaincre", explique Pamela.

"Parfois, même moi-même, je me regarde dans le miroir et je ne crois pas que j'ai déjà 54 ans ! Je ne suis pas sûr d'avoir la même apparence que lorsque j'avais vingt ans, bien que les gens me le disent. passerait pour une femme, qui a la trentaine, à en juger par mes sentiments intérieurs ", dit-elle.

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Pamela a dit qu'elle et son fils sont récemment allés visiter la maison. L'agent immobilier leur a demandé s'ils étaient en couple. Et quand Pamela a dit que c'était son fils, l'agent immobilier a rougi profondément. Et son fils plaisante tout le temps: "Maman, soit j'ai l'air vieux, soit tu as l'air très jeune !"

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Pamela dit qu'elle n'a pas de secrets de beauté particuliers. Chaque jour, elle se lève à six heures du matin et prend un petit-déjeuner composé d'œufs de campagne et de toasts sans gluten avec du café noir et une cuillerée d'huile de noix de coco. Le soir, la femme exfolie la peau avec une brosse sèche, prend une douche, utilise un gommage et hydrate la peau avec de l'huile de coco. Tout cela prend environ une heure. Pamela dit que c'est l'huile de noix de coco qui la rend si belle à 54 ans. Elle essaie de l'utiliser partout - pour le corps, pour les cheveux, pour la nourriture.

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« Il me faut cinq minutes pour me maquiller complètement. De plus, j'utilise une crème solaire tous les jours. J'utilise Dermalogica SPF 50 pour le visage et Korres pour le corps. J'aime beaucoup les bains de soleil, mais il est important de me protéger des Rayons UV, utilisez des marques naturelles et des produits sans paraben », précise Pamela.

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Une alimentation saine est également très importante pour rester jeune, a-t-elle déclaré. "J'essaie de manger des aliments propres et biologiques et de manger beaucoup de salade et de protéines saines. Je prends généralement le petit-déjeuner avec des œufs de campagne et des toasts sans gluten, arrosés d'un verre d'eau de coco additionnée de fer liquide, puis je prépare une salade pour déjeuner tous les jours », dit-elle.

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Pamela prépare généralement du chou frisé biologique, des épinards, de la roquette, des concombres, des olives, des tomates, des poivrons rouges et des avocats, en ajoutant des graines de citrouille et des graines de tournesol comme ingrédient croquant et du saumon, des œufs ou du poulet comme composant protéique. La femme mange généralement une poignée d'amandes comme collation. C'est une très bonne collation pour vous tenir éveillé les jours de grande affluence, dit-elle. Pamela essaie de ne pas manger beaucoup de sucre ou de féculents, car cela provoque des ballonnements. Et elle utilise différentes épices comme additifs alimentaires: gingembre, cumin et curcuma.

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Le dîner de Pamela se compose généralement de poisson gras, de poulet biologique ou de steak de bœuf avec beaucoup de légumes. "J'essaie de m'en tenir à la règle des 80/20. C'est-à-dire que je suis dure avec moi-même 80% du temps, mais me permets de temps en temps un pudding ou un morceau de chocolat noir si j'en ai envie", a-t-elle déclaré. dit. De plus, elle boit plusieurs litres d'eau filtrée chaque jour, va à des cours de fitness et de yoga chaque semaine, fait également des étirements le matin et le soir et médite. De plus, elle va au gymnase une fois par semaine, où elle prend un bain de vapeur, puis prend une douche glacée pour garder sa peau tonique. Une fois par semaine, Pamela prend un bain détox avec des cristaux de sel rose de l'Himalaya et des masques pour le visage et les cheveux.

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« Au final, tout dépend de mon alimentation et de mon mode de vie.Si je mangeais des aliments malsains tout le temps, il est peu probable que je sois aussi bien et que je me sente bien. Je pense que j'ai toujours paru plus jeune que mon âge, mais il est évident que je suis bien préservé pour mon âge. Je pense que le rire est très utile. J'ai un sens de l'humour fou, et je ris tout le temps, j'essaie de voir le côté positif de la vie », admet Pamela.

Mais en même temps, son apparence incroyablement jeune a des inconvénients. Selon Pamela, il lui est parfois difficile de sortir avec des hommes, car elle est appréciée de ceux qui ont plusieurs décennies de moins qu'elle.

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